الهدف من أدوات التأهيل
لا تعالج المعينات البصرية وبرامج التأهيل المرض نفسه، لكنها تساعدك على استخدام ما تبقّى من رؤيتك بأفضل شكل ممكن وعلى تحسين جودة حياتك والاحتفاظ باستقلاليتك.
إرشادات وتعديلات عملية في الحياة اليومية
- استخدم إضاءة أقوى في المنزل وفي مكان العمل.
- ارتدِ نظارات شمسية مضادة للانبهار (anti-glare) لتقليل الإزعاج في الإضاءة الساطعة.
- استعمل عدسة مكبّرة للقراءة والمهام القريبة.
- غيّر إعدادات الهاتف والحاسوب لزيادة التباين وتكبير الخط وتفعيل القراءة الصوتية.
خدمات التأهيل البصري التخصصية
إذا بدأ فقدان الرؤية يعيق مهامك اليومية، اسأل طبيبك عن التأهيل البصري؛ إذ يمكن لاختصاصي التأهيل مساعدتك في المهارات والتقنيات التي تناسب احتياجاتك وأهدافك.
ما يقدمه برنامج التأهيل البصري المتكامل
- التدريب على استخدام أجهزة التكبير للقراءة والمهام القريبة.
- إرشادات لتنظيم المنزل بحيث تُسهّل الحركة والتنقل بأمان.
- المساعدة في ضبط إعدادات الهاتف والحاسوب لتكون أسهل في الاستخدام.
- تقنيات ومساعدات مثل الإضاءة المخصصة وقوائم القراءة والقرّاء الصوتيين.
- التدريب على مهارات الحياة اليومية ومهارات الاستقلالية.
- الدعم النفسي، مثل الاستشارة أو مجموعات الدعم.
- خدمات النقل والمساعدة المنزلية.
- التدريب المهني والوظيفي.
أهمية المتابعة الدورية للحد من المضاعفات
المتابعة الدورية مع طبيب العيون مهمة جداً؛ فهي تسمح بمتابعة الأعراض والكشف المبكر عن المضاعفات القابلة للعلاج مثل الكاتاراكتا والوذمة البقعية وأخطاء الانكسار، وبذلك تستفيد إلى أقصى حد من رؤيتك.
متى تراجع الطبيب؟
متى تراجع الطبيب؟ راجع طبيب العيون بانتظام ولا تنتظر تدهور الرؤية، لأن المتابعة المنتظمة هي الوسيلة الأساسية لمتابعة الأعراض والتدخل مبكراً عند ظهور أي مضاعفة قابلة للعلاج.
الدعم النفسي والاجتماعي
لا تقتصر الرعاية على الجانب البصري؛ فتوجد خدمات دعم نفسي ومجموعات دعم منظمات متخصصة يمكن أن تساعد المصابين وعائلاتهم على التعامل مع الأثر النفسي والاجتماعي للمرض.
المعلومات الواردة في هذا الفصل مخصصة للتثقيف الصحي ومستندة إلى أدلة معهد العيون الوطني (NEI) والأكاديمية الأمريكية (AAO)، ولا تُغني عن استشارة أخصائي العيون.